A melhor coisa pro seu sistema nervoso é uma pessoa e a pior coisa também!
Cada um de nós deve escolher com atenção quem compõem nossa vida.
As pessoas dos relacionamentos positivos liberam ocitocina que é o hormônio do amor. Já as pessoas que criam relações conflitantes, convidam você para níveis de estresse que ao longo do tempo geram doenças, pois afetam principalmente o sistema imunológico.
Sua saúde é resultado de boas relações, tempo de repouso e bom sono, cuidados com alimentação, atividade religiosa e física, água e prazeres!
Revise essas atitudes, busque equilibrar a vida e seja ainda mais feliz!
Uma ótima semana!
