Como a falta dos pais na infância pode impactar nosso comportamento na vida adulta?
Ausência de apoio, carinho ou até mesmo gestos de reconhecimento na infância, podem influenciar o comportamento de um adulto, resultando em ações que muitas vezes lhe são imperceptíveis mas muito prejudiciais…
- Dificuldade em estabelecer relacionamentos saudáveis
Crescer sem um ambiente afetivo pode gerar medo de rejeição e dificuldade em confiar nos outros. Alguns adultos desenvolvem um apego excessivo, buscando proximidade constante, enquanto outros evitam vínculos afetivos para não se machucar.
- Baixa autoestima e insegurança
A sensação de não ser bom o suficiente é recorrente. A autoestima fragilizada costuma ser fruto de anos sem receber o carinho esperado.
- Busca excessiva por aprovação
Para compensar a falta de atenção parental, muitos adultos tentam agradar e satisfazer aos outros a qualquer custo.
- Dificuldade em lidar com as emoções
Sem um modelo, muitos não aprenderam a nomear suas emoções o que torna o autocontrole uma tarefa impossível. Episódios de raiva descontrolada, ansiedade ou tristeza profunda são frequentes.
- Padrões de autossabotagem
O medo de fracassar pode levar à procrastinação ou ao perfeccionismo extremo. Nestes casos não há mudança para a realização dos objetivos.
- Comportamentos impulsivos
Essas ações, embora prejudiciais, funcionam como tentativas de aliviar o sofrimento emocional.
A melhor maneira de detectar, tratar e realinhar comportamentos é através de terapia! Vamos conversar a respeito?
Olhe-se!
